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月经推迟来的原因有哪些 又说明了哪些问题呢
对于女性朋友来说。每个月一次的月经是很正常的,但是,大家会经常遇到推迟的或者提前的状况。那是什么原因呢?月经周期不正常除了要考虑月经不调,还应该考虑其他因素。例假推迟是大部分女性都有的问题,诱发原因更是多种多样,一些妇科
治疗磨牙的中医药膳方有哪些
磨牙是我们在日常生活中常见的一种现象,通俗的解释就是:上下牙齿在睡觉时会不自觉的相互摩擦,虽然自己感受不到,但是给一起睡觉的人带来了影响哦!其造成的原因是咀嚼肌收缩,那么中医治疗磨牙现象有哪些药膳方呢?下面一起来看看吧!
好牙齿,好身体,望齿知健康
导读: 中医认为,牙齿与肾、胃及大肠都有着很重要的联系。通过观察牙齿、牙龈的变化,可以初步判断肾和肠胃的病变。中医认为,肾主骨,生髓,齿乃骨之余。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关,因此望齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。牙
要养生别再偷懒
“为了健康,行走1万步”是一项在全世界范围内悄然兴起的健康运动。也许不是每个人都能每天走1万步,但关键是要养成一种主动运动的健康观念。据新华每日电讯报道,前段时间在上海举行的“上海健康城市国际论坛”上,澳大利亚“1万步”
中药六一散 内服解暑 外用治痱
炎热和潮湿一起造成了闷热的暑伏天,在这段时间了,人们常会感到身热口渴,心烦,小便不畅,有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。而金代名医刘河间创制的六一散,正是清暑利湿的一则名方。“该方由180克滑石和30克甘草组成,药量之比为6
逛街时,紧记自备带根香蕉
这些“林妹妹”往往血压偏低,在劳累状态时就容易头晕,逛起街来还不知累,为了挑件喜欢的新衣服,常常会走很长时间,如果不吃饭,出汗多,就容易引起缺钾,出现四肢酸软无力,随着低钾的加重,可发生突然晕厥。建议年轻女孩在准备逛一天
天麻药膳治顽疾
天麻,性平,味甘。为常用中药。据《神农本草经》记载,天麻有提气益神的功效。日常多食以天麻为主制成的药膳,对许多慢性疾病均有较好的疗效,现介绍一些如下。老年痴呆症取天麻10克,猪脑1个,粳米250克。将3味入锅,加水煮粥,
面条土豆放凉了再吃可减少大量热量
作为主食的面条、米饭、馒头、土豆等淀粉类食物,尽管牢牢占据着人们的餐桌,但关于它们吃多了会让血糖升高、导致身体发胖的指责也是有凭有据,以至于糖尿病患者和肥胖人群都不得不把它们列上“黑名单”。之所以说淀粉类食物会导致血糖升
巧用中药当归白芷淡化疤痕
爱美之心人皆有之,女人尤其在意。脸面、脖子等经常裸露在外的皮肤有个斑点都会被被视为“眼中钉”、“肉中刺”,更不用说疤痕了。 皮肤等软组织受伤(如刀伤、擦伤等)后,由于无法
美白明星 好用实惠的薏米DIY
薏米的美肤功效薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定晒后肌肤。维他命B群:抗发炎、控油、保湿锁水。薏苡素:防止晒
中医强体 防治小儿“复感”
小儿呼吸道感染反复发作,临床表现为反复发热、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、咽痛等,孩子受罪,家长闹心,一家人跟着着急。小儿复感即小儿呼吸道感染反复发作,临床表现为反复发热、咳嗽气喘、鼻塞、流涕、咽痛等。不少患儿1~2个月发病一次
预防超级细菌的三大中医保健方法
虽然超级细菌目前“无药可治”,但专家已表示,超级细菌只会感染那些长期住院,身体体质很差的人,不会传播。既然这样,那我们就得增强自己的体质才行。中医在增强人的体质方面有很大的优势,以下就介绍几种有效地提高免虽然超级细菌目前
增强人体抵御力有效预防感冒九种汤饮
秋季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。菜根饮:大白菜鲜根2
如何利用中医针灸祛除眼袋
中医把眼袋分为先天性和获得性两种。先天性属遗传,获得性是由于眼睑皮肤长期受到不良刺激,如不正确按摩、爱流眼泪、常画眼线等,最终导致眼睑皮肤松弛并萎缩。针灸去眼袋除了手术药物治疗去除眼袋以外,传统中医与现代电子科学结合的针
“寺院菜”健康清新
我国民间早在先秦时就有素食风俗。佛教传入我国,汉族僧侣“持斋吃素”,寺院素食烹饪发展起来,在人们饮食生活中别树一帜,推动了民间的素食风俗。梁武帝时,南京建业寺有一僧厨,素菜烹调技艺精湛,“一瓜可做数十肴,一菜可变数十味”
坐骨神经痛应该如何预防?
恢复煅炼硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。 在
中医按摩娇嫩婴儿鼻炎
专家指出,婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因,和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短,鼻毛尚未长出,并且后鼻道狭窄,黏膜柔嫩,细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时,由于鼻黏膜下血管丰富,分泌物多,后鼻腔容
失眠怎么办?失眠就按“催眠穴”
每个人都希望有一个高质量的睡眠,但是总会有各种原因导致失眠。如果失眠了,别急着用药,可以试试按摩以下这些有催眠作用的穴位,也许能轻松解决失眠问题。 印堂穴 两眉头连线的中点处。用中指螺纹面按揉2分钟,具有镇
揭秘:6大民间健康传闻
风疹是风疹病毒诱发的,跟风没有多大关系;冷风吹是面瘫的诱发因素,但事实上是由于面神经方面的功能存在障碍;发烧能把孩子烧傻,这是有科学依据的,儿童发烧会造成脑耗氧量增加、脑细胞缺氧、代谢紊乱而致脑水肿,所以孩子高烧要及时就
中医教你走出“排毒”误区
吃药、洗肠、断食……似乎越来越多的人认为自己身体里有很多“毒”需要排,但人体内真的有许多“毒”需要排吗?“排毒”的方法都正确吗?笔者走访了河南省中医院消化科副主任牛学恩教授。人的代谢即“排毒”牛学恩教授说,首先,所有“排
枸杞子的副作用和不良反应及使用禁忌
【枸杞子的副作用和不良反应】:一:枸杞子不是适合全体人群的:在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量.因为枸杞性甘,温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适
早晨起来含片姜可以预防感冒
早晨起床后,先饮一杯开水,然后将生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片热水烫一下,再将姜片放入嘴里含10~30分钟,咀嚼。让生姜的气味在口腔内散发、扩散。坚持食用,对预防感冒大有裨益。姜对于感冒引起的头痛治疗也非常有效,将双脚
养生保健长寿 常用灸法
宋代名医窦材在《扁鹊心书》中介绍:绍兴年间,刘武的军中有一个叫正超的士兵,曾遇到异人教以长寿之法,故活到九十岁还精神焕发,面色丰润。后因为盗被判刑,临死之前执刑官向他请教有何养生之术,他回答说:“唯火力耳,每夏秋之交,即
拉肚子中暑呕吐喝点啥
大家都知道,人每天除了正常进食之外,还需要补充1200-1600毫升水分以供给机体需要。如果生病造成了身体脱水,补水就不是单纯地喝水这么简单。中暑。夏季我们在太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状时,需要立
胃癌可以治疗吗?
胃肠道早癌就是早期癌变,其实用现在的医学技术,早期胃肠癌可以预防、发现,并且治疗效果较好。所以对于胃癌等癌症,早筛查,早发现,至关重要。在身体还没有感觉到生病时,滋生的恶性肿瘤——消化道早癌,已
遗传性肥胖症可以通过吃鱼预防
肥胖的类型很大程度上受到年龄的影响,但近来的研究结果表明,可以通过饮食对其加以适度的控制。食品中的油有很多种类,大致可分为鱼类中富合的EPA,牛肉中富含的油酸,植物油中富含的亚油酸这三个种类。因其构造各有差异,所以对身体
牡蛎餐男人的滋补盛宴
一天一袋牛奶已经成了80%的人每日早餐必备。但是有些人生来就不喜欢牛奶,有些人对牛奶过敏,有些人因为返流性食管炎就不适合喝牛奶。怎么办?“啜饮”海底牛奶——牡蛎。牡蛎生来只有雄的、没有雌的,毋庸置疑,吃它比喝牛奶对男人的
治疗小孩消化不良 烹制这些汤粥效果好
孩子一旦有什么病症,最操劳,最累的绝对是家长,因此小编建议家长平时多看一些关于小儿病症的讲解,了解一些小儿咳嗽或者消化不良的应对方法,今天小编就总结了几个治疗小孩消化不良的中医治疗方法,家中有宝宝的朋友,赶紧跟着小编的脚
按摩操:让你饭后有效消脂
核心提示:想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、促消化减肥的功能。 第一式:丹田小腹神阙穴 方法:手指自然放
女人养生小习惯
女人衰老的主要原因:一缺气、二寒气、三肾亏。老中医养生网为各位女士们介绍一下关于养生的小习惯:一、女人养生小习惯:1、每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血、猪血,其中特别提醒女性朋友:例假时
中医治疗乳腺炎的中药方剂
[导语]乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,是产褥期的常见病,是引起产后发热的原因之一。最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。乳腺炎的治疗可分为早期乳腺炎的治疗与化脓期的治疗。下面就来看看治疗乳腺炎的中药处方。(1)早期乳腺炎的治
不要自行用肉桂进行降糖
蜂胶、西洋参、苦瓜、鱼油、芦荟……越来越多的东西被证实有降糖作用,患有糖尿病多年的李老太最近听病友说中药肉桂也有一定的降血糖、降血脂的功效,很想买点来尝试一下,可又有点担心会有副作用,一
胖大海泡散了可以吃吗
胖大海泡散了还可以喝吗?胖大海泡散了同样可以饮用,能够帮助改善便秘,有润肠通便的作用。人们还常饮用胖大海水来治疗大便秘结,咽喉干痛,有清热解毒,缓解咽喉疾病的功效。胖大海有哪些功效?1、胖大海性质寒凉,能够辅助治疗肺热引
夏季湿气重中药材保存方法要了解
夏季属于湿热天气,都说“夏季的天是孩子的脸”天气说变就变,阴雨天气也常常伴随我们,我们不仅要注意自己身体的防暑热避湿邪,保存在家中的药物也应当注意,避免其发霉变质,尤其是中药类的发霉变质情况较多。因此夏季一定要做好家中药
小儿出现尿频尿急的症状,经常是刚拉完尿又想拉,这该怎么办
内容:小儿出现尿频尿急,经常是刚拉完尿又想拉,但是小儿晚上睡觉很少拉尿也不尿床。尿常规检查有点炎症,吃过药做尿常规炎症虽然好转,但尿急尿频现象没有好转,隔段时间再做尿常规又有点炎症,还做过尿培养医生也说没问题,不知道该如
狐臭怎么治看看治狐臭的6个偏方
夏天气温高,导致汗液分泌也更多,特别是腋下部位更加的严重。但是有这么一群人,他们不仅仅出汗,甚至腋下还夹杂着一股子狐臭味。因为狐臭,很多人在社交以及生活中遭受了很大的困扰。今天,小编就来和大家一起说说治疗狐臭偏方有哪些,
鼻炎危害身体健康 艾灸治疗鼻炎怎么样
鼻炎是一种非常常见的疾病,很多人们因为有鼻炎而烦恼,鼻炎的表现有很多,比方说流鼻涕、鼻塞、鼻氧等等多种不同表现,而且鼻炎还容易复发,鼻炎会引起头痛头晕等等各种不良现象,所以鼻炎危害身体健康要及时的治疗,艾灸治疗鼻炎怎么样
龙眼酒怎么做 龙眼酒的酿制方法
龙眼酒是以新鲜龙眼的果肉为主要原料,经过加工发酵以后得到的天然果酒,他做好以后,不单有浓郁的果香,营养价值还特别高,能调节神经,预防失眠健忘,而且能补益气血,那么平时自己在家中应该怎么制作龙眼酒呢?一会我就把它的酿制方法
小儿患上流感 不妨试试这些药膳治疗方法
冬天已经来临,而冬天正是一个流感易发的季节,最容易被流感侵袭的群体非孩子们莫属,这是众多家长都比较担忧的事情,孩子抵抗力太弱,一旦感冒了,十天半个月都好不了,如果真的是这样的话,小编建议家长们,不妨试试中医治疗方法。双花
10大长肌肉效果最强的食物 健身后吃什么增肌最好
运动健身是一种能够提高身体机能、增强抵抗力、塑造优美肌肉和身体曲线的活动,那么健身后吃什么增肌最好呢?下面就为大家盘点10大长肌肉效果最强的食物。健身后吃什么增肌最好1.瘦牛肉瘦牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸和其它微量元
运动后多久进餐不容易长胖
运动完半小时后才能吃东西,想运动瘦身的人至少要1.5-2小时后再进食,否则会因为吸收好而变得更胖。这曾经是我们耳熟能详的运动瘦身准则。然而,运动营养师韩旭却告诉记者,无论是想瘦身减脂还是想增加肌肉而健身的人都应在运动后及
人参的副作用及禁忌
人参是地球上最古老的草本植物之一。人们只知道它迷惑不解,安神的神经,脾,是一种罕见的草药,罕见的滋补品,但缺乏忽视人参和禁忌的副作用。人参的副作用与禁忌1.风热感冒忌食人参能加速人体血液循环,具有抗逆神经的作用。如果把油
老寒腿不可忽视 踢打腿肚可以有效治疗
每当气温下降或者是阴雨天气的时候,有老寒毛病的患者就会很烦恼,反反复复地久病不愈,常常有酸麻疼痛的。人们经常会误以为老寒腿只是老年人才会患的病,其实,只是老年人的患病几率大一些而已,到了冬季,一定要多些加衣物来保暖并且要
大笑60妙 即可驱除电脑一族的脑疲劳
首先是心身关。要积极愉快,潇洒面对人生。笑一笑、十年少。笑的时候牵动面部15块肌肉,腹部也在局部收缩,使呼吸的次数增加3到4次。研究结果表明,大笑60秒等于精神放松一节课——也就是45分钟。在笑的
中医告诉你小拇指的神奇功效
我们都知道,在人体中有着非常多的穴位,我们的身体结构构造也是非常完美的。比如说小拇指,别看这样一个小小东西,对于治疗身体的一些亚健康疾病也是非常有效果的哦!那么小拇指中有哪些穴位呢?小拇指中的穴位可以帮助治疗哪些疾病呢?
薏米芡实山药粥的功效(芡实山药粥的功效)
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中医认为月经不调有哪些类型以及导致的原因
我们知道月经是每一个女性都有的正常生理现象,但是由于各种因素,很多女性都出现了月经不调的情况。虽然说不是大问题,但是对女性以后身体的影响却是蛮大的。中医认为导致女性出现月经不调的主要原因就是气血亏虚、阴阳失
饭后静坐十分钟养护肝气补血养虚
中医认为“肝主筋”。肝气旺盛的人四肢灵活而有力。刚刚出生的婴儿大多握紧拳头,就是他们肝气旺盛的表现。所以,当老年朋友发现自己握力下降,也就是手上没劲儿的时候,其实是肝气虚弱的表现。手上没劲儿的老人最好在饭后静坐10~30
这些食物用保鲜膜 后果太可怕
保鲜膜在现代家庭中的使用非常广泛,除了包裹食物之外,很多人还会利用保鲜膜进行减肥。那么保鲜膜你真的用对了吗?其实很多食物是不适合用保鲜膜保存的。……这些食物用保鲜膜 后果太可怕保鲜膜带来的负面危害厂家在生产保鲜膜的时候
女性清晨要做10件事 可青春永驻
对于女性来说最害怕的就是衰老,MM在日常生活中会花很多钱买各种化妆品,为了是延缓自己肌肤的衰老。其实避免肌肤晒老除了要做好日常肌肤护理外,还要从日常生活习惯做起。下面小编就来介绍下能永葆青春的10个好习惯:1、清晨醒来时
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